Gå til indholdet

Aarhus · founders · fortroligt

Du bærer teamet, runwayen og forventningerne. Hvem bærer dig?

Hvis du leder en startup eller scaleup i Aarhus, er du måske vant til at have svar. Her er et sted, hvor du må have spørgsmål. Samtalerne føres af en autoriseret psykolog, som selv har været CEO i en venturefinansieret virksomhed.

Sådan er sitet bygget: Her beskrives samtaler med psykolog Frank for founders i Aarhus-området, og selve forløbene udbydes af djursland-psykologen.dk.

Slide 1: Det, der sjældent bliver præsenteret
tidkræfter

Kurven for dine kræfter følger ikke altid kurven for virksomheden. Den kan falde stille, mens alt andet ser fint ud.

Slide 2 / 6 Genkendelsen

Når der er styr på alt andet end dig selv

  • Runway i hovedet

    Du ved præcis, hvor mange måneder der er til næste runde, også klokken to om natten.

  • Et team, der kigger på dig

    Stemningen i rummet følger din. Derfor viser du sjældent, når du er i tvivl.

  • Ingen at vende det med

    Medstiftere har selv meget på spil, og investorer skal have det pæne billede.

  • Hverdagen er blevet smal

    Alt, der ikke er arbejde, er skrumpet. Det mærker du først, når der bliver stille.

Læs mere om founder-pres og ansvar for et team

Slide 3 / 6 Hvem du taler med

En psykolog, der har siddet i din stol

Psykologuddannelsen har han fra Aarhus Universitet, 2005, og autorisationen fra 2011. Han har arbejdet som krisepsykolog og som faglig leder, og han har været CEO for en højteknologisk startup med venturekapital bag sig, med international salg, skalering, budgetter og investorer som en del af hverdagen.

Du taler altså med en psykolog med VC-baggrund, som kender ansvaret for strategi, økonomi og personale både fra offentligt og privat regi. Det betyder, at du ikke behøver at forklare, hvad en bestyrelsespost eller en lønudbetaling kan veje. Samtalen kan gå direkte til det, der fylder hos dig.

Arbejdsformen er integrativ: et humanistisk grundsyn kombineret med relationelle, narrative og eksistentielle perspektiver og elementer af kognitiv adfærdsterapi. Alt, du fortæller, er omfattet af psykologens tavshedspligt.

Slide 4 / 6 Praktisk

Aftentid, der passer til en founders uge

Fast ugentlig aften

Samme tidspunkt og samme psykolog hele vejen, så du ikke skal genfortælle det hele hver gang.

I Mørke på Djursland

Fysisk samtale i rolige omgivelser ca. 25–35 minutters kørsel fra Aarhus. Selve turen kan blive en lille pause i sig selv.

Eller online

Når ugen er presset, eller du er på rejse, kan samtalen foregå fra et uforstyrret sted. Se forskellen på de to måder.

Slide 5 / 6 Et indtryk

Mød Frank på 47 sekunder

Videoen er fra psykologens tidligere praksis og giver en fornemmelse af, hvordan han taler om samtalerne. Linket fører til YouTube og åbner i en ny fane.

Stillbillede fra en kort introduktionsvideo med FrankIntroduktion · 47 sek. · åbner YouTube

Slide 6 / 6 Næste skridt

Der er begrænset plads og typisk venteliste

Forløbene bygger på en fast tid og den samme psykolog, og derfor kan der kun være få ad gangen. Du læser om rammerne hos Djursland-psykologen og skriver dig på ventelisten, hvis det lyder rigtigt. Tilmeldingen er uforpligtende, og du kan også læse om priser dér. Læs om forløbene

Har du brug for hjælp nu? Der er venteliste til forløbene her. Ved akut behov skal du kontakte din egen læge eller lægevagten eller ringe 112.

Appendiks Det, founders spørger om

Spørgsmål, før du skriver dig op

Hvad kan en founder bruge samtalerne til?

Samtalerne kan give plads til det, der sjældent bliver sagt i en bestyrelse eller på et teammøde: presset fra runway og forventninger, ansvaret for andres job og det, der følger med hjem. Nogle kommer med en konkret situation, andre vil forstå, hvordan de selv reagerer under pres. Du bestemmer, hvor I begynder.

Skal jeg køre til Mørke, eller kan det foregå online?

Begge dele er et reelt tilbud. Fra Aarhus er der cirka 25 til 35 minutters kørsel til Mørke, og nogle bruger turen som en overgang mellem arbejde og samtale. Er ugen presset, eller er du på rejse, kan samtalen foregå online. Uanset formen er tiden fast, og psykologen er den samme.

Hvem får besked om, at jeg går i samtaler?

Ingen. Din læge får ikke besked, og det gør kommunen, din partner eller ægtefælle og din arbejdsplads heller ikke. Forløbene er private og kræver ingen henvisning. Samtalerne er omfattet af tavshedspligt efter psykologloven.

Kan min arbejdsgiver betale for forløbet?

Ja. Mange får fakturaen betalt af deres virksomhed eller arbejdsplads, men du kan naturligvis også betale selv. Alt om priser og vilkår finder du hos hovedsitet under praktisk og pris.

Skal jeg nævne mit selskab, når jeg skriver mig op?

Du behøver ikke oplyse din arbejdsgivers navn, når du skriver dig op. Det er nok at fortælle kort, hvordan din hverdag ser ud, og hvad du leder efter, så der kan vurderes, om forløbet passer til dig.

Hvorfor tale med en psykolog, der selv har været CEO?

Frank er autoriseret psykolog og har CEO-erfaring fra en højteknologisk, venturefinansieret startup med international salg og skalering. Han har også været krisepsykolog og faglig leder. Du skal derfor ikke oversætte ord som runde, bestyrelse eller lønudbetaling, og samtalen kan gå direkte til det, der fylder hos dig.

Mit team og mine kontakter er internationale. Kan samtalen foregå på engelsk?

Ja. Samtalerne kan foregå på engelsk, både online og i Mørke. Sitet har også en kort engelsk side.

Hvad hvis jeg ikke ved, hvad jeg vil tale om?

Så er du i godt selskab. Du behøver ikke have en færdig forklaring. Mange begynder med at fortælle, hvordan ugen har været, og så tegner temaet sig undervejs.