Mørke eller online
Kør ud af byen, eller bliv hvor du er
Samtalerne foregår om aftenen, på en fast ugentlig tid. Du kan møde Frank fysisk i Mørke på Djursland eller online. Du kan vælge den form, der passer til din uge.
I Mørke
Mørke ligger på Djursland, og med bil er der ca. 25–35 minutter fra Aarhus. Det er altså ikke en tur, der æder hele aftenen, men den giver en vis afstand til kontoret, til mails og til de steder, hvor du plejer at være leder.
For nogle er køreturen ud med til at slå tempoet ned, og turen hjem kan bruges til at lade samtalen sætte sig. At sidde i samme rum som et andet menneske giver også en anden ro, end en skærm kan.
Der er tale om en almindelig samtale i rolige rammer, ikke et kontormøde. Du behøver ikke medbringe andet end dig selv.
Online
Online-samtalerne passer til uger med rejser, sene møder eller en kalender, der ellers ikke giver plads til kørsel. Du sidder derhjemme eller et andet sted, hvor du kan tale uforstyrret, og slipper for transporttiden.
Det kræver en stabil forbindelse og et sted, hvor ingen kan høre med. En lukket dør og høretelefoner gør ofte meget. Med de rigtige rammer kan samtalen blive lige så nærværende online.
Online er også en mulighed, hvis du bor længere væk end Aarhus, eller hvis du i en periode ikke kan komme til Mørke.
Sådan vælger du
- Har du brug for afstand til hverdagen? Så kan Mørke være det rigtige.
- Er din kalender uforudsigelig? Så giver online mere fleksibilitet.
- Kan du tale frit hjemme? Online kræver et uforstyrret rum.
- Vil du helst være fysisk til stede? Så er Mørke et reelt tilbud, ikke en sidste udvej.
Uanset form er der den samme faste aftentid, den samme psykolog og den samme tavshedspligt. Du behøver ikke vælge for altid.
Før du skriver dig op
Der er begrænset kapacitet og typisk venteliste, og det kan derfor vare, før der er plads. Du bliver bedt om at fortælle kort om dig selv, så det kan vurderes, om forløbet passer til det, du leder efter. Tilmeldingen er uforpligtende.
Priser og praktiske forhold finder du hos Djursland-psykologen om praktik og pris. Vil du læse om, hvad samtalerne kan handle om, kan du starte med siden for founders.
Har du brug for hjælp nu? Der er venteliste til forløbene her. Ved akut behov skal du kontakte din egen læge eller lægevagten eller ringe 112.